Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette pratique de vinyasa est construite sur la fluidité et la répétition qui permet la construction. Progressive, cette pratique cible la mobilité de la colonne vertébrale et des hanches. Mélangeant mouvement et immobilité, l'intention est de célébrer notre corps comme il est, et de le remercier en lui donnant l'occasion de bouger et d'être écouté.
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