Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Yoga

Jungle intérieure

(aperçu)

Émilie Larouche Lefebvre

Cours de Yoga : Vinyasa

20 min

Un court flow amusant où mobilité et endurance se rencontrent. Permettez-vous de connecter avec votre enfant intérieur avec la force et le coté espiègle des animaux. Sortez de votre tête et jouer le jeu. Vous pouvez facilement ajouter ce cours flow en début de pratique pour activer votre feu intérieur.

Niveau

Intermédiaire

Durée

20 min

Catégorie

Yoga

Acheter maintenant

Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.

Restaurateur

Yoga

32 min.

Yoga pour la femme: Acceptation et relâchement

Une classe de yoga adaptée pour la femme, proposant un espace pour soi, invitant notamment la détente de la région abdominale et du bassin par le biais du souffle. Le tout prônant l'acceptation de soi à travers les divers cycles hormonaux féminins,...

Alexandrine Lebeau

Hatha Flow

Yoga

41 min.

Pratique pour l'anxiété et le stress post-traumatique

Nous avons tous notre histoire. Nous avons tous ressenti à un certain moment dans nos vies un certain niveau de douleur ou de souffrance. Et de ces traumatismes, certains d'entre nous sont restés avec des cicatrices mineures ou majeures. L'intention...

Vanessa Shakti

Hatha

Yoga

18 min.

Mieux comprendre le Chien tête en bas

Une fois votre pratique entamée vous constaterez que le chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) est une posture largement utilisée dans plusieurs formes de yoga. Malgré que c'est une des postures les plus complète et emplie de bénéfices, elle n'est...

Julien Gagnon

Adapté à vos besoins

Mensuel

Parfait pour commencer et découvrir la plateforme en toute liberté.

$25.00 + tx*

Saisonnier

L'option idéale pour progresser et ressentir de vrais changements dans ta pratique.

$69.00 + tx*

($23.00/mois + tx*)

Annuel

Un engagement complet envers ta santé, ton équilibre et ton évolution intérieure.

$250.00 + tx*

($20.83/mois + tx*)

*si applicable

Inscription gratuite et sans engagement.

Essai gratuit de 7 jours, aucune carte de crédit nécessaire, annulation en tout temps

Commencez l'essai gratuit