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Dans cette pratique Vinyasa à la verticale, nous transformons nos habitudes en revisitant le Vinyasa traditionnel… mais en restant le plus possible loin du sol. Nous explorerons une séquence dynamique construite autour de postures debout, de transitions aériennes et de quelques inversions qui éveillent puissance, stabilité et légèreté. Cette séance t’invite à jouer avec l’équilibre, à ressentir le soutien de tes jambes, à activer ton centre et à découvrir une nouvelle manière d’habiter ton axe vertical. Une pratique vivante, énergisante et surprenante, qui te fera voir ton Vinyasa sous un autre angle.
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