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Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Fluidité et vigueur

(aperçu)

Cette pratique a pour objectif de sortir de l’immobilité et de retrouver motivation et énergie. Nous avons toujours le pouvoir de transformer notre état, à condition de choisir consciemment de le faire. Aujourd’hui, faites le choix de vous offrir du temps, de l’espace et du mouvement — un petit geste qui peut nourrir votre corps, votre esprit et votre vitalité.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

30 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

2 Blocs, couverture