Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Fondation pour l'infini

(aperçu)

Afin d’atteindre le domaine subtil de l’éther où nous sommes par nature infinis, il nous faut d’abord établir des fondations solides sur la terre. La pratique de ce kriya qui agit principalement sur la région pelvienne permet d’établir ces fondements. La méditation vous lance ensuite dans le domaine de l’infini. Physiologiquement, le pelvis représente une base, un point d’équilibre pour le torse, les fondations sur la terre. Le bassin de la femme est particulièrement fragile, parce que les os ne sont pas soudés, il est donc souvent désaligné. A la longue, désalignement chronique, tension et manque de souplesse, affecteront la santé physique et émotionnelle, et pourront se traduire par des sciatiques, des irrégularités menstruelles, et pour les hommes risques d’impotence.

Niveau

Tous niveaux
length symbol

Durée

26 min

style symbol

Catégorie

Yoga

accessory symbol

Accessoires

Au besoin: bloc ou coussin pour s’asseoir

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps