Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Tadasana (la montagne), Vrksasana (l'arbre), et Trikonasana (le triangle), sont des postures qui encouragent autant l'enracinement dans le sol, que l'étirement jusqu'au bout de nos extrémités. Elles tonifient tout le corps, et procurent un sentiment d'ancrage dans la terre et en soi. Elles sont en elles-mêmes des "professeurs" de plusieurs aspects de la pratique du Yoga.
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