Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Envie de détendre votre corps et votre esprit? Marie-Josée vous propose une pratique de yoga calmante majoritairement avec des postures au sol. Une attention particulière sera portée sur le souffle et l'intention de lâcher prise sur toutes formes de tensions non nécessaires pour vous déposer dans un espace de paix intérieure.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
Inscription gratuite
- sans engagement.
Plongez dans l'expérience
Annulation en tout temps