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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Torsions et Ouvertures: Un dos sans maux

(aperçu)

Nous vous proposons une série active de torsions ouvertes pour créer de l’espace dans la région abdominale et le bas du dos. Accessible mais vigoureuse, cette pratique vous aidera à prendre soin de votre dos et bien plus encore!

Niveau

Intermédiaire
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Durée

45 min

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Catégorie

Yoga

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