Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
La douleur chronique peut être gérée de manière efficace et durable avec la méditation. Nous apprendrons avec cette méditation comment désarmer les réactions à la douleur en intégrant des stratégies de la réduction des sensations de celle-ci. Vous explorerez intérieurement tous les espaces où la douleur n’existe pas afin de savoir comment mieux gérer les réactions de stress face à votre douleur.
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