Dans la tradition du yoga kundalini, ce kriya est enseigné pour éloigner les maladies et développer votre aura. Cette séquence puissante aura pour effet d'éliminer presque tous les problèmes digestifs, donner de la force aux bras et étendre le pouvo...

Laissez-vous guider par la voix de Katrina pour faire circuler librement l’énergie en vous et cultiver votre patience. Votre un coeur est muscle puissant qui active votre confiance et vous permet de vivre dans le moment présent, sans attente.

Laissez Mireille vous accompagner dans une séance centrée sur la proprioception et la pleine conscience du mouvement. À travers des explorations subtiles et des gestes intentionnels, vous apprendrez à écouter les messages de votre corps et à bouger e...

L’Unité est la clé de l’amour universel. La connexion au coeur est une excellente façon d’harmoniser nos polaritées intérieures et de former une union sacrée entre nos énergies féminine et masculine. TOUT part de soi. Ainsi, cette harmonie se reflète...

Le Qi Gong que je vous propose est une forme traditionnelle, authentique, issue de la tradition Zhengong (forme provenant des sages chamanes du mont Emei en Chine). Cette forme nous permet de nous connecter au Qi universel (nature) ainsi que d’augmen...

Une pratique de yoga tout en douceur pour vous inviter à ralentir, à respirer et à vous reconnecter à votre lumière intérieure du moment. À travers des postures apaisantes et une présence consciente, vous créerez un espace d’accueil en vous — un lieu...

Presque rien n’est sûr dans la vie, presque tout est incertain. Pourtant, nous avons parfois l’impression que nous possédons un certain contrôle sur nos vies et c’est pourquoi nous avons l’habitude de répéter sans cesse le futur inexistant, comme si...