Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Une séance tout en douceur qui vous permettra de rééquilibrer les premiers chakras, ainsi que de reprendre contact avec la zone musculaire du plancher pelvien. À faire avec ou sans bébé, cette séance vous mènera également à recharger les batteries après les premiers moments qui peuvent vous avoir épuisée (aussi pour toutes les femmes qui souhaitent une pratique douce, orientée vers le travail du plancher pelvien). *** 2 à 4 semaines post-accouchement
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