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Yoga pour les menstruations

Marie-Daphné Roy
Enseignant:

Marie-Daphné Roy

Marie-Daphné Roy vous convie à une pratique où la présence à l’expérience du corps et de la respiration est centrale. Praticienne de yoga Kripalu depuis 1996, professeure depuis 1999 et massothérapeute depuis 2001, Marie-Daphné marie différentes...
Yoga Bhavana
Studio:

Yoga Bhavana

Yoga Bhavana propose un enseignement rigoureux du yoga dans un espace lumineux et convivial, d'une dimension pensée pour que les professeurs puissent consacrer du temps à chacun de leurs élèves. Quel que soit votre niveau, Yoga Bhavana est l'école...
Date: 2013-10-02
Durée: 00:41:39
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: RESTAURATEUR

Styles

(Accessoires: 2 blocs, 1 chaise, 1 sangle, 2 couvertures, 1 traversin) - Voici la version abrégée d'un cours de yoga recommande pendant les menstruations. Cette pratique adaptee permet de se reposer, tout en apaisant les inconforts physiques et motifs accompagnant parfois les menstruations. Prenez quelques minutes pour vous, et constatez la différence dans la manière dont vous vivez vos regles et le reste du cycle menstruel.



Commentaires


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