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Yoga abdo

Marianne Regaudie
Enseignant:

Marianne Regaudie

Marianne est reconnue pour sa passion inspirante et son intérêt marqué pour le mieux-être des gens. Elle est une professeure de yoga renommée et une spécialiste en conditionnement physique recherchée. Marianne possède plus de 20 années d’expérience...
Santé L'énergie!
Studio:

Santé L'énergie!

Santé L'énergie! est un Studio de Yoga et de Mise en Forme situé à Repentigny (Québec). Santé l'énergie! a pour principale mission de favoriser et d'encourager un mode de vie sain où le bien-être et l'équilibre de chaque personne sont une priorité....
Date: 2015-10-06
Durée: 00:22:50
Niveau: 2-3
Catégorie: POWER YOGA
Musique: Lea Longo ♫

Styles

Séquence de postures de yoga avec un focus sur le travail abdominal. Un 20 minutes bien investi, à faire régulièrement, pour augmenter la force du noyau central (core).



Commentaires


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