Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Une séance tout en bienveillance consacrée au soin de soi. En tentant d’établir un espace intérieur de quiétude, de lâcher-prise et d’accueil, nous inviterons le repos à s’installer pleinement. La séance enchaînera une série de postures restauratrices, actives et passives, qui auront un effet en profondeur sur les systèmes nerveux, immunitaire et digestif. L'intention? Se revitaliser sur tous les plans.
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