Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Accordez à vos épaules un moment de détente et de soulagement. Cette pratique d’automassage et d’étirement est idéale pour retrouver une sensation d’espace et de légèreté dans le haut du corps. Lorsque l’on dénoue les tensions accumulées, on atténue les effets du stress par la même occasion, on allège le poids du quotidien.
Accessoires
2 blocs, 1 couverture, 2 balles
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