Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Une séance au service du chakra sacré qui est en relation intime avec l'élément EAU, que l'on nomme Jala en sanskrit! Laissez-vous inspirer par la puissance de cet élément, qui possède la capacité à se transformer sous différentes formes! Un flow en toute fluidité, combiné à quelques postures statiques et associé à un souffle vaporeux, vous permettra d'assouplir l'armure corporel et d'apaiser le système nerveux central. Bien que cette séance peut se pratiquer en tout temps, privilégiez les soirs de pleine lune afin de mieux ressentir vos marées intérieures.
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