Contrer la fatigue mentale

Une douce pratique de Mindful Yoga permettant de développer notre capacité d’être dans une disposition d’écoute envers soi-même, et de vivre notre expérience dans le moment présent afin de porter cette expérience dans d’autres domaines de nos vies. 

Une routine agréable, intuitive et pleine de force de déesse pour la maman en devenir dans un mélange de mouvements, de voix, de visualisation puissantes. Vocalisation intuitive et primitive seront au rendez-vous. Ouvert pour les 3 trimestres.

L'intensité du mouvement extérieur et intérieur peut si souvent nous transporter dans un tourbillon. Cette courte pratique vous guidera avec simplicité et intention à retrouver le contact au souffle et au corps avec attention, de façon à se laisser r...