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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Renforcement du tronc

(aperçu)

Attisez votre flamme interne, éliminez vos toxines et purifiez votre corps, votre esprit, ainsi que votre âme. Cet enchainement a pour but de fortifier votre ceinture abdominale, votre dos, vos muscles fessiers et vos jambes. Stimulez votre métabolisme et renforcez votre détermination. Regardez votre corps se transformer à mesure que vous abandonnez ce qui vous est inutile. Vivifiez tout votre être!

Niveau

Intermédiaire
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Durée

41 min

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Catégorie

Yoga

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