Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Une pratique restauratrice conçue pour faire sortir la tension dans le corps et l'esprit tout en vous connectant à l’énergie de la Terre. Trouvez le calme intérieur et augmentez votre capacité à devenir présent à l'aide de la respiration. Pratiquez le lâcher-prise, détendez-vous et sentez-vous ressourcé.
Accessoires
2 blocs, 1 couverture, 1 traversin
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