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Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Méditation

Pause sacrée

(aperçu)

Un temps d'arrêt pour digérer sa journée, apaiser son système, recentrer son attention et retrouver une cohérence envers soi. Cette séance douce et simple vous ramènera vers le souffle, l'attention, l'écoute et la détente physique.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

16 min

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Catégorie

Méditation

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Accessoires

Bloc, traversin

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