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Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Respiration

Pause respiration

(aperçu)

Remplacez votre pause café avec cette occasion d’établir une connexion intime de 20 minutes avec votre corps subtil. Observez où il pourrait y avoir de l’énergie bloquée qui limite votre capacité à puiser dans votre vitalité. Créez de l’espace dans votre corps et votre esprit en vous ouvrant à la force vitale qui se répand en vous. Une séance complète pour réinitialiser, restaurer et recharger vos piles internes.

Niveau

Débutant
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Durée

25 min

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Catégorie

Respiration

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Accessoires

2 blocs, 1 couverture, 1 traversin

Adapté à vos besoins

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