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Yogi Bhajan enseignait cette belle méditation pour équilibrer le 7e chakra Sahasrara ou Chakra de la couronne. Le chakra de la couronne représente le 7e Chakra dans notre système. Il est connu comme étant la 10e porte et son nom sanscrit : Sahasrara signifie le lotus à pétales. Le 7e chakra est situé au sommet de la tête et est associé avec la glande pinéale, laquelle représente le siège de l’âme.
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