Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette méditation vous aidera à dissiper toutes vos anciennes craintes, vos peurs et votre colère, reliées au passé; spécialement à la période de l’enfance, où lesquels se logent au niveau de votre premier chakra (chakra racine). Cela aura pour effet de vous transformer autant à l’intérieur qu’à l’extérieur et vous aider à vivre dans la magie du moment présent.
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Au besoin: bloc ou coussin pour s’asseoir
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