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L'éveil du lotus

Julie  Therio
Enseignant:

Julie Therio

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga, elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmospheres et des concepts lors...
Bohos
Studio:

Bohos

Bohos c’est un blogue et une communauté qui a le désir d’inspirer chez la jeune femme une vision forte et libérée au quotidien. Fondé par Julie Thério, Bohos offre un contenu d’exception rédigé par des experts dans les domaines du bien-être...
Date: 2016-09-28
Durée: 00:24:04
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: HATHA FLOW / PRANA FLOW
Musique: Mon Yoga Virtuel ♫

Styles

Une pratique de yoga idéale en début de journée ou pour se ressourcer lorsque l'énergie n'est plus au rendez-vous. Une séquence inspirée du mudra du lotus: symbole de l'ouverture du coeur, à la nature et au (notre) divin. Un travail qui nous porte vers l'ouverture à l'autre...et à soi.



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