Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette classe est pour ceux qui croient être incapable d’exécuter la posture Sirsasana par peur ou manque de guidance. Pour ceux également qui se tiennent sur la tête mais ressentent un inconfort ou une instabilité (qu’il y a quelque chose qui cloche). Notre mode par défaut d’adulte qui consiste à être bon du premier coup nous enlève souvent le plaisir d’apprendre et d’évoluer dans le processus exploratoire d’une nouvelle expérience. Prenez confiance en vos capacités et apprenez comment vous pouvez franchir chaque étape selon votre physiologie, vos besoins et en sécurité.
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