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Hatha Flow

Vanessa  Shakti
Enseignant:

Vanessa Shakti

Avant d’être Vanessa Shakti, elle était Vanessa Vieira. La vie de Vanessa Vieira est toute une histoire d’événements. Une tempête constante qui ne semblait jamais arrêter. Après la mort de son père pour cause d’abus de drogue, la vie de...
Centre Yoga Santé
Studio:

Centre Yoga Santé

Le Centre Yoga Sante a été créé à Laval en 2007 dans le but d'accueillir la communauté a découvrir le Yoga, le Yoga Chaud, le Pilates et la Méditation. Avec nos quatre studios lumineux en plancher de, Bambou, notre intention est d'offrir des cours...
Date: 2016-09-03
Durée: 00:43:00
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: HATHA FLOW / PRANA FLOW
Musique: Lea Longo ♫

Styles

Dans cette séance de Hatha Flow d’une durée de 40 minutes, Vanessa Shakti a choisi une combinaison équilibrée de poses (asanas) assemblées avec l’intention d’ouvrir le corps et la tête et de créer une connexion avec l’esprit. Les poses sont tenues de façon attentionnée pour une durée équilibrée, nous permettant d’approfondir notre connexion avec notre respiration miracle. Cette pratique nous aide à s’ancrer et en s’y adonnant, elle nous donne aussi les outils nécessaires pour conquérir nos journées occupées avec plus de facilité, d’amour et de grâce.



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Vanessa Shakti
2017-03-29
2-3
01:02:40
Yoga thérapeutique (La méthode Bali)

« La méthode de Dr. Bali est une prescription pour le bien-être total. » - Tiré du livre Yoga For Taming The Mind par Dr. Madan Bali, PhD Dans...

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