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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Redynamiser votre corps

(aperçu)

Alexandra vous guide dans un vinyasa qui saura vous faire transpirer permettant ainsi d’éliminer les toxines et de redynamiser votre corps. Cette classe de 40min est un mélange de salutations au soleil, de postures debout, de postures d’équilibre, de flexions arrière et d’ouverture des hanches. Venez bouger avec fluidité d’une posture à une autre.

Niveau

Intermédiaire
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Durée

40 min

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Catégorie

Yoga

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