Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Dans cette pratique de Vinyasa Flow Detox, Lauren vous guidera à travers des torsions et postures d'ancrage pour vous détoxifier. Comme cette séance a pour objectif de vous amener vers l'accomplissement de la posture du Corbeau latéral et Kundinyasana, vous y retrouverez de beaux défis à tous les niveaux dont le renforcement des bras et des abdominaux, le tonus des cuisses et bien plus encore.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
Inscription gratuite
- sans engagement.
Plongez dans l'expérience
Annulation en tout temps