Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Emilie vous guide dans une salutation à la lune permettant de laisser aller les tensions de la journée. Une méditation tout en mouvements pour se tourner vers l'intérieur et se lier à son coeur. Un beau moment de re-connexion avec soi-même, pour décompresser de sa journée ou encore pour préparer au dodo.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
Inscription gratuite
- sans engagement.
Plongez dans l'expérience
Annulation en tout temps