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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Yoga sommeil profond

(aperçu)

Une courte pratique qui vous apportera un sommeil profond et réparateur. Si vous le désirez vous pourrez choisir de faire la relaxation finale dans votre lit et vous endormir au son de ma voix.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

24 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

2 blocs, 1 traversin

Adapté à vos besoins

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