Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Yoga Bien-être et Anti-déprime

(aperçu)

Permettant de reconnaître, de respecter ses valeurs et d’exprimer plus de confiance dans toutes les sphères de sa vie. Cette pratique vous apportera équilibre et harmonie intérieurs, particulièrement indiqué si vous souffrez de dépression légère. Pour de plus grands bienfaits et changements, essayez de la pratiquer pendant 21 jours.

Niveau

Tous niveaux
length symbol

Durée

36 min

style symbol

Catégorie

Yoga

accessory symbol

Accessoires

2 blocs, 1 traversin

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps