Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Pilates

Renforcement des muscles profonds

(aperçu)

Renforcement des muscles profonds, mobilisation de la colonne vertébrale dans tous les plans de mouvement. Cette série est parfaite pour améliorer la posture, la flexibilité et la coordination tout en mettant au défi votre endurance physique.

Niveau

Intermédiaire
length symbol

Durée

60 min

style symbol

Catégorie

Pilates

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps