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Méditation

Rituel du coeur

(aperçu)

Valérie Couture-Phelps

Cours de Méditation : Pleine Conscience

14 min

Ce rituel nous invite à cultiver la gratitude, apprendre à surmonter la tendance à nous concentrer sur ce qui ne fonctionne pas dans notre vie en prenant du recul et en regardant la situation dans son ensemble. Ouvrir notre coeur pour manifester.

Niveau

Tous niveaux

Durée

14 min

Catégorie

Méditation

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