English

Pleine conscience du Corps en Yoga et Méditation

Dawn Mauricio
Enseignant:

Dawn Mauricio

*** Ambassadrice Lolë *** Dawn a acquis son expérience à travers différentes formes de yoga et de méditation pleine conscience. Son approche est ludique et dynamique. Enseignante à temps plein depuis 2006, Dawn a plus de 1000 heures de formation...
Mon Yoga Virtuel
Studio:

Mon Yoga Virtuel

Monyogavirtuel.com est la première communauté bilingue de yoga virtuel offrant toutes les options de cours complémentaires à la pratique de yoga et ce, à partir de chez soi (visionnements de cours à volonté, téléchargements, programmes « sur...
Date: 2015-09-24
Durée: 00:20:45
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: MÉDITATION / PRANAYAMA
Musique: Lea Longo ♫

Styles

Aujourd'hui, nous allons pratiquer la conscience de notre corps tout au long de notre classe de yoga. Pendant la méditation, à la fin de cette classe, nous appliquerons cette prise de conscience comme un moyen de cultiver la non-réactivité et même de réduire le stress.



Commentaires


Vidéos du même enseignant

Dawn Mauricio
2013-10-02
Tous niveaux
00:21:00
Méditation et moment présent

(Accessoire: 1 bloc) - Durant cette session de 20 minutes, explorez différentes façons de vous asseoir pour la méditation avec l’usage minimal d’accessoires,...

Dawn Mauricio
2013-10-02
1-2
00:40:00
Combinez respiration et mouvement

(Accessoires: 1 Bloc, 1 Sangle) - Combinez la respiration avec le mouvement dans cette session de 40 minutes qui ouvre les épaules et les quadriceps....

Dawn Mauricio
2014-02-19
1-2
01:00:43
Augmentez votre chaleur corporelle

(Accessoires: 1 Bloc, 1 Sangle) - Avec un échauffement graduel qui débute en position assise, cette session de 60 minutes est parfaite le matin ou lorsque...

Dawn Mauricio
2014-06-27
Tous niveaux
00:20:38
Conscience du Souffle dans le Yoga et la Méditation

(Accessoire: 1 Bloc) - Dans la pratique d'aujourd'hui, nous allons cultiver notre concentration en étant conscient de la respiration. Nous nous exercerons...

Dawn Mauricio
2014-12-17
Tous niveaux
00:20:40
Amour et Bienveillance dans le Yoga et la Méditation

(Accessoires: 2 Blocs) - La pratique d'aujourd'hui portera sur une méditation inspirée par l'amour et la bienveillance à travers une série de postures...

Dawn Mauricio
2015-09-24
Tous niveaux
00:20:45
Pleine conscience du Corps en Yoga et Méditation

Aujourd'hui, nous allons pratiquer la conscience de notre corps tout au long de notre classe de yoga. Pendant la méditation, à la fin de cette classe,...

  1. Allez sur la vidéo désirée.
  2. Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant".
  3. Il vous suffit maintenant de faire le processus de paiement en cliquant sur le bouton "Panier" dans le menu principal.