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Les Guerriers : Astuces pour entraîner et maîtriser les 3 guerriers

Julie Sauvé
Enseignant:

Julie Sauvé

Passionnée de vie, de spiritualité, de mouvement et d’expression, je pratique le yoga depuis 15 ans. Fascinée par le corps humain, mon approche est empreinte d’écoute, de compassion, de joie et d’humour. Le yoga a changé ma vie et continue...
Yoga Forme
Studio:

Yoga Forme

Depuis 2010, l’équipe d’enseignantes certifiées de Yoga Forme vous invite à venir prendre du temps pour vous. Nous vous accueillons dans un espace spacieux au 30 boulevard Bouthiller à Rosemère. Au 2e étage, dans un endroit inspirant qui éveille...
Date: 2017-08-16
Durée: 00:20:51
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: HATHA
Musique: Mon Yoga Virtuel ♫

Styles

(Accessoires: 2 Blocs et 1 Chaise) Astuces pour développer la capacité de tenir et la profondeur des 3 différentes postures du guerrier (virabadrasana) tout en maîtrisant l’alignement de ces asanas. Régénérer la vitalité en temps de fatigue, stress et épuisement.



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