Le temps d'un rêve

Une séance tout en douceur qui vous permettra de rééquilibrer les premiers chakras, ainsi que de reprendre contact avec la zone musculaire du plancher pelvien. À faire avec ou sans bébé, cette séance vous mènera également à recharger les batteries ap...

Cette séquence apporte force et équilibre à la région du bassin, tout en aidant à augmenter l’énergie et la puissance des fonctions de reproduction.

Ce « flow » lent établit un dialogue continu entre torsions et “core” (noyau). Les séquences présentées visent l'équilibre entre la fluidité de la colonne vertébrale et la stabilité de la ceinture abdominale. Fluidité et stabilité: Deux qualités qui...