Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Un court kriya pour s’énergiser

(aperçu)

Ce kriya est composé d’exercices simples et énergisants. C’est une excellente série à faire le matin au réveil ou même avant de se coucher pour s’assurer d’une bonne circulation.

Niveau

Tous niveaux
length symbol

Durée

32 min

style symbol

Catégorie

Yoga

accessory symbol

Accessoires

Au besoin: bloc ou coussin pour s’asseoir

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps