Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Respirez, transpirez et bougez avec fluidité dans ce cours de yoga Vinyasa. Grâce à un enchainement créatif sur 360 degrés, vous aurez une toute nouvelle perspective de votre pratique habituelle du yoga. Concentrez-vous sur l’alignement physique et énergétique pour acquérir force et liberté afin de déployer tout votre être dans cette séance où flexions arrière et ouverture du cœur sont au rendez-vous. Éliminez les barrières qui emprisonnent votre cœur et laissez-vous entrainer par l’immensité du Soi. Le cœur est associé à l’élément de l’air et au quatrième chakra. Ce plexus nerveux de la région thoracique régit le cœur, les poumons et la respiration : votre force vitale! Alimentez votre énergie de force de vie et libérez votre potentiel à mesure que votre carapace extérieure s’assouplit. Trouvez votre flexibilité naturelle et témoignez de la compassion pour Vous et les Autres.
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