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Yoga

Défiez l'ego en vous

(aperçu)

En toute vérité vous n'êtes pas votre ego. Votre ego se fonde sur la peur et limite le rayonnement de votre esprit. Cette série de postures de yoga vous aidera à briser vos attachements et vos vieilles habitudes. Ce kriya rétablira une circulation d'énergie appropriée à travers les trois chakras du triangle inférieur (muladhara, swadhisthana et manipura) et améliorera vos fonctions d'élimination (apana) du physique et du mental.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

30 min

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Catégorie

Yoga

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