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Méditation

Apprivoiser la transition du jour vers la nuit

(aperçu)

Une pratique méditative douce qui accompagne le passage du jour à la nuit, vous aidant à relâcher les tensions et à accueillir une soirée sereine.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

29 min

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Catégorie

Méditation

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Accessoires

Coussin de méditation ou traversin et couverture au besoin