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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Anti-fatigue

(aperçu)

La fatigue peut être très présente dans nos vies. Ravivez votre énergie vitale avec une série de posture aidé de la respiration pour venir masser entre autres les reins et les glandes surrénales. Amenez du sang neuf en oxygénant le corps et éliminez les toxines pour ensuite faire circuler cette belle nouvelle énergie dans tout le corps.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

20 min

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Catégorie

Yoga

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