Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Lorsque l’esprit est envahi de préoccupations, il est difficile de s’impliquer dans l’instant présent. Plutôt que de vivre le moment, nous voulons que les choses soient plus rapides, meilleures et plus fluides. Cette séance de stretching vous offre la voie du milieu; le rejet des extrêmes. Explorez les postures avec présence et curiosité, avec douceur et bienveillance!
Accessoires
2 Blocs, 1 couverture
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
*si applicable
Inscription gratuite et sans engagement.Essai gratuit de 7 jours, aucune carte de crédit nécessaire, annulation en tout temps
Commencez l'essai gratuit