Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Un cours vigoureux pour tout le monde qui veut renforcer la ceinture scapulaire. Tout en respectant l’alignement naturel dans le corps on intégrera plusieurs exercices préparatoires pour les bras et épaules afin de mieux comprendre comment aborder les postures d’équilibre sur les mains par lesquels on terminera.
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