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Essai gratuit de 7 jours

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Un entraînement global et harmonieux qui renforce tout le corps en profondeur, tout en favorisant la souplesse, la fluidité et le tonus musculaire. Chaque mouvement est conçu pour améliorer la stabilité, la coordination et la connexion entre le corps et la respiration, pour un mieux-être complet.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

32 min

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Catégorie

Entrainement