Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette classe t’invite à te poser et découvrir les profondeurs de ton être à travers des postures restauratives tenues longtemps, suivies d’un Yoga Nidra méditatif. Un véritable bain de présence, où chaque cellule peut se déposer, se régénérer, et accéder à un état de conscience élargi entre veille et sommeil. L’espace parfait pour relâcher, guérir et se reconnecter à son silence intérieur.
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