Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Très sollicitée, cette zone délicate a bien besoin d’être entourée de soins! La séance se concentre sur des mouvements et des postures qui améliorent la mobilité de la ceinture scapulaire et qui apaisent les tensions logées dans le cou, les épaules et les omoplates.
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