Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Une respiration méditative en 3 étapes nous amenant à plonger pleinement dans l’espace du coeur. Par le biais du mouvement conscient, de la cohérence cardiaque et de la visualisation, cette méditation est une invitation à harmoniser notre monde intérieur de même qu'à augmenter nos vibrations vers la fréquence du coeur, la fréquence de l’amour.
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