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00:21:21
Énergie, équilibre et focus par la respiration consciente

Cette pratique de respiration consciente est une façon simple et puissante de réénergiser votre corps,...

MÉDITATION / PRANAYAMA

Une expérience profonde au cœur de soi-même. La pratique du souffle au travers de la connaissance et du contrôle du prana, notre énergie vitale. C'est un moment pour soi, pour calmer les bruits du mental et se laisser guider par notre voix intérieure.

Annie Langlois
2017-05-02
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00:05:33
Méditation spéciale pour le 2e chakra

Cette méditation travaille directement sur le deuxième chakra - Swadhistana et est effectuée avec...

Annie Langlois
2017-02-13
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Méditation pour se libérer de l'anxiété et de la dépression

Dans cette méditation, vous utiliserez le mantra «Wahe Guru» pour approfondir votre capacité respiratoire...

Annie Langlois
2016-12-14
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Méditation pour un coeur calme

Cette méditation renforce les poumons et le cœur. C’est une méditation parfaite pour les débutants....

VIDÉOS GRATUITS

Dans cette section, vous retrouverez différentes capsules gratuites offertes gracieusement par l'équipe de Mon Yoga Virtuel.

Annie Langlois
2015-05-18
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00:03:28
Vivre en Yoga autour du monde

Namasté ! Merci à vous tous de prendre ce moment pour nous supporter dans cette magnifique aventure....

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