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Techniques de Pranayama

Michel Raymond
Enseignant:

Michel Raymond

Michel a commencé son exploration du yoga en 2006 en participant à une classe ouverte à l’école Shivananda. Depuis 2007, il a décidé de se consacrer à cette discipline à temps plein. Étant un adepte de toutes sortes de disciplines sportives...
Mon Yoga Virtuel
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Monyogavirtuel.com est la première communauté bilingue de yoga virtuel offrant toutes les options de cours complémentaires à la pratique de yoga et ce, à partir de chez soi (visionnements de cours à volonté, téléchargements, programmes « sur...
Date: 2014-01-12
Durée: 00:54:47
Niveau: Tous niveaux
Catégorie: MÉDITATION / PRANAYAMA

Styles

(Accessoire: 1 Bloc) - Cette vidéo est consacrée au souffle et montre certaines techniques fréquemment utilisées dans les classes de Yoga. Données dans un contexte relaxant et fluide, ces techniques sont expliquées à un rythme accessible. Cette vidéo peut être pratiquée dans son contexte intégral ou bien de manière singulière (une technique en solo). Avec une pratique régulière, cette pratique apportera une harmonie et un esprit clair également, visant à augmenter la mémoire.



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