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QI GONG

Le Qi Gong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration

David Cloutier
2016-10-05
Débutant
00:22:25
Qi Gong de la respiration totale

La respiration Totale mobilise les quatre diaphragmes : le diaphragme pelvien, thoracique, cervical et...

David Cloutier
2016-07-26
1
00:21:04
Le Qi Gong chamanique

Le Qi Gong que je vous propose est une forme traditionnelle, authentique, issue de la tradition Zhengong...

Tous niveaux
00:37:30
Qi Gong Printemps-Été

La pratique des mouvements selon la saison et le temps a pour but d'entrer en harmonie avec la vie. -La...

Tous niveaux
00:28:50
Qi Gong Automne-Hiver

La pratique des mouvements selon la saison et le temps a pour but d'entrer en harmonie avec la vie. Cette...

1-2
00:15:13
Pratique Qi Gong - 5 éléments

Le but de la pratique des 5 éléments, (1. Métal-Poumons, 2. Eau-Reins, 3. Bois-Foie, 4. Feu-Coeur,...

1-2
00:21:17
Pratique Qi Gong de soir

Cette séquence du Qi Gong de soir permet d’enrayer le stress, de calmer le mental et de revenir dans...

1-2
00:21:19
Pratique Qi Gong matinale

Cette séquence du Qi Gong matinal permet de réveiller et d’ emmagasiner la quantité d’énergie...

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